Mazagão começou o ano com uma novidade voltada à prevenção e ao cuidado integral da população: a Secretaria Municipal de Saúde deu início às aulas de hidroginástica na piscina municipal. A atividade acontece toda quarta-feira, às 18h, e é apresentada como uma ação que une incentivo à prática corporal, acompanhamento profissional e benefícios que vão além do condicionamento físico, alcançando também a saúde mental e a socialização.
A proposta, segundo a prefeitura, é ampliar o acesso a práticas saudáveis e fortalecer a saúde pública no município, oferecendo uma modalidade que pode ser realizada por pessoas de diferentes faixas etárias. Antes de ingressar nas aulas, os participantes passam por avaliação física, medida considerada fundamental para orientar o ritmo dos exercícios, observar limitações individuais e garantir mais segurança durante a prática. A iniciativa conta com o apoio da Prefeitura de Mazagão, na gestão do prefeito Chico Nó, e é coordenada pela Secretaria Municipal de Saúde sob a condução do secretário Elcimar Braga.
A hidroginástica é reconhecida por combinar exercícios aeróbicos e de fortalecimento em ambiente aquático, reduzindo impactos sobre as articulações. Especialistas apontam que a flutuabilidade da água diminui a sobrecarga em joelhos, quadris e coluna, o que torna a prática indicada para idosos, pessoas em reabilitação, com dores articulares e também para quem busca uma opção segura de atividade física regular. Além disso, a resistência da água favorece o trabalho muscular e melhora equilíbrio, flexibilidade e capacidade cardiorrespiratória, contribuindo para maior disposição no dia a dia e prevenção de doenças associadas ao sedentarismo.
Na avaliação de gestores públicos, programas como esse se integram a uma visão ampliada do cuidado, que busca reduzir a pressão sobre o sistema de saúde por meio da prevenção. Ao estimular hábitos saudáveis, o município fortalece a Atenção Primária e incentiva a comunidade a ocupar espaços públicos com ações que promovem bem-estar e convivência.
A prefeitura destacou que a expectativa é manter as aulas de forma contínua e com acompanhamento adequado, reforçando que investir em movimento e qualidade de vida é também investir em saúde pública. Para os participantes, a novidade chega como convite para começar o ano com mais energia, disciplina e cuidado com o corpo e a mente, em uma atividade acessível e alinhada às necessidades locais.
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