Saúde financeira e mental são temas de roda de conversa no Fórum de Macapá

Com intuito de incentivar o cuidado com a saúde mental das servidoras e servidores, o Tribunal de Justiça do Amapá (TJAP), realizou, nesta sexta-feira (4), uma Roda de Conversa sobre Saúde Financeira e seus impactos na saúde mental. A atividade teve como palco o Espaço Bem-Estar, no Anexo do Fórum de Macapá e faz parte da programação “Saúde Mental no Trabalho, Escuta Ativa e Empatia Presente”, que orienta ações para a campanha do Setembro Amarelo.

O encontro reuniu profissionais das áreas de Psicologia e Finanças para discutir como a organização financeira pode contribuir para uma rotina com mais tranquilidade além de abordar como as dificuldades nessa área podem afetar a saúde mental, relações pessoais e o desempenho profissional. 

Para a coordenadora de Gestão de Avaliação por Competência do TJAP, Lorena Monteiro, a escolha do tema surgiu da necessidade de amplificar o olhar sobre os diferentes fatores que afetam no bem-estar dos servidores. “O tema foi escolhido diante de várias interpretações que têm no nosso dia a dia, do cuidado com a nossa saúde financeira, como é que a gente tem feito esse levantamento diário”, afirmou.

Segundo o psicólogo Leonardo da Costa, da Clínica Oncológica do Brasil, a saúde mental e saúde financeira estão diretamente relacionadas. “As dificuldades financeiras podem gerar preocupações que interferem no cotidiano, e que mexem com questões emocionais e podem influenciar decisões relacionadas ao dinheiro”.

Para ele, a saúde financeira não envolve apenas a capacidade de economizar ou administrar recursos, ela também está relacionada à possibilidade de garantir necessidades básicas, como alimentação, higiene e moradia, além de ter acesso a momentos de lazer e atividades prazerosas. 

“A relação entre essas duas áreas exige autoconhecimento para poder identificar gatilhos, atitudes impulsividades além de dificuldades para lidar com determinadas situações que podem impactar negativamente mais na frente”, concluiu o psicólogo.

O secretário de finanças do TJAP, Gláucio Bezerra, também participou da roda de conversa e chamou atenção para a ideia de que saúde financeira não depende apenas da quantidade de dinheiro disponível e destacou a importância de reconhecer os primeiros sinais de que as dificuldades financeiras passam na interferir na vida pessoal.

O Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio e a valorização da vida. Durante o mês, instituições públicas e privadas, profissionais de saúde e a sociedade ampliam o debate sobre saúde mental, acolhimento e prevenção.

E ao longo do mês, o TJAP promove ações voltadas à saúde mental e ao bem-estar dos serventuários da Justiça, com atividades na capital e nas comarcas do interior.  A programação inclui Plantão Psicológico, ações do Projeto Conectividade e Perfil de Saúde. No ambiente de trabalho, ações de escuta, empatia e cuidado podem contribuir para a identificação de sinais de sofrimento e para a construção de espaços mais acolhedores.

Se você ou alguém próximo estiver em situação de sofrimento emocional ou com pensamentos de suicidas, procure ajuda profissional e o CVV  funciona gratuitamente pelo telefone 188, 24 horas por dia.